Blog médico de Lescer

Automasaje de cuello

Automasaje de cuello para relajar el cuello Después de haber realizado los ejercicios que os hemos ido proponiendo, no está nada mal un poco de relax y descanso. Os proponemos un automasaje para relajar el cuello después del entrenamiento llevado a cabo.

Trabajo de Voz

Pautas para trabajar la voz desde casa Hoy, nuestr@s compañer@s del área de #Logopedia comparten con nosotros unas pautas para trabajar la voz desde casa. Ya sabéis que seguimos con vosotros desde la distancia y ponemos a disposición de todo aquel que lo necesite estos ejercicios.  

Entrenamiento de Equilibrio

Mejora tu equilibrio en casa con los ejercicios de fisioterapia Desde el área de Fisioterapia hemos preparado unos ejercicios para trabajar el equilibrio desde casa. Equilibrio de pie, trabajo con escalera o escalón, tándem y equilibrios dinámicos en marcha. Os dejamos un manual con los tiempos y repeticiones. No hay excusa, a trabajar. Puedes descargarte […]

Plataforma online de ayuda a pacientes y familiares

Plataforma online para pacientes y familiares con Lescer Con motivo del estado de alarma en el que nos encontramos y el consiguiente cierre del Centro, siguiendo las recomendaciones sanitarias y comprometidos con la responsabilidad que todos tenemos para con el resto de ciudadanos, todos los profesionales de Centro Lescer llevamos trabajando desde el inicio de […]

Nos vemos en la obligación de cerrar nuestras instalaciones y actividad asistencial presencial.

Aviso importante: Cierre temporal de actividad presencial en Centro Lescer Estimados pacientes y familias, Tras la declaración del estado de alarma,  por parte del Presidente del Gobierno Pedro Sánchez, y apelando a la responsabilidad cívica que se nos pide a cada uno de los ciudadanos, nos vemos en la obligación de cerrar nuestras instalaciones y actividad asistencial presencial […]

Ejercicios para trabajar desde casa. Movilidad a través del baile.

Lescer contigo en casa: Adaptando la rehabilitación a la distancia Tras la recomendación de la Consejería de Políticas Sociales y familia de suspender la actividad del Centro de día, con carácter temporal y como medida preventiva. Todo el equipo está trabajando para conseguir haceros llegar pautas desde todas las áreas. Por ello, hemos realizado vídeos […]

Ejercicios de fisioterapia respiratoria para realizar en casa

La fisioterapia respiratoria es una disciplina fundamental para mejorar la capacidad pulmonar, la función respiratoria y la calidad de vida de personas con diversas condiciones respiratorias. Cuando existe una patología respiratoria o una lesión neuromuscular en la que la persona tiene dificultad en el movimiento del tórax debido a los problemas articulares o musculares, puede […]

Ejercicios para trabajar desde casa. Trabajo de Fuerza.

Ejercicios de fuerza para trabajar desde casa Tras la recomendación de la Consejería de Políticas Sociales y familia de suspender la actividad del Centro de día, con carácter temporal y como medida preventiva. Todo el equipo está trabajando para conseguir haceros llegar pautas desde todas las áreas. Por ello, hemos realizado vídeos para que trabajéis […]