Ejercicios para favorecer el fortalecimiento del core stability

Desde el área de Fisioterapia os dejamos unos ejercicios para favorecer el fortalecimiento del core stability en suelo.

Os dejamos un manual con los tiempos y repeticiones. No hay excusa, a trabajar.

Puedes descargarte el manual con los ejercicios en el siguiente link:
MANUAL COMPLETO