Mejora tu equilibrio en casa con los ejercicios de fisioterapia
Desde el área de Fisioterapia hemos preparado unos ejercicios para trabajar el equilibrio desde casa.
Equilibrio de pie, trabajo con escalera o escalón, tándem y equilibrios dinámicos en marcha. Os dejamos un manual con los tiempos y repeticiones. No hay excusa, a trabajar.
Puedes descargarte el manual con los ejercicios en el siguiente link:
MANUAL COMPLETO