Después de haber realizado los ejercicios que os hemos ido proponiendo, no está nada mal un poco de relax y descanso. Os proponemos un automasaje para relajar el cuello después del entrenamiento llevado a cabo.
El Parkinson es una enfermedad crónica, neurodegenerativa y sin tratamiento curativo, que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque su causa exacta no se conoce con certeza, sí sabemos que existen factores genéticos y ambientales que pueden influir en su desarrollo. Si bien no hay una forma garantizada de prevenir el Parkinson, […]